Для тех, кто что-то делает и зарабатывает деньги. Ловите кайфовый совет, который я вычислил кровью и потом 😂 Карочииии.... Бывает сидишь такой за компом весь день. Чо-то там страдаешь. Делаешь милипизерные действия. Периодически отвлекаешься. Крутишь ленту. Крутишь рилсы. А потом такой под конец рабочего дня собрал силы в кулак. И как выдал то, что надо было сделать сегодня по плану. И получается, что ты весь день промучился и прострадал. Весь денб нарастала тревога, что план не выполнен. А потом хренакс. План выполнен. Дофаминчик есть. Психика устаканилась. Пошел гулять... Вроде норм. Но есть куда круче метод!!!! === Первым делом сделал большое дело, которое стоит по плану на сегодня. Желательно до обеда управиться. И вот ты еще не обедал, а длинным дофамином уже вознагражден. Грудь колесом. Никакой тревоги. Ходишь довольный собою весь оставшийся день! Ващщще кайф!!! Мой выбор 😎 === Планируй дело с вечера. В первой половине дело выполняй. Во второй половине живи красавчиком или красоткой под дофаминовым кайфом. Так и челюсть квадратная станет и губы сами надуются 😂 === Вот хокку даже сочинил на этот счет 😎 - Планируй дело с вечера... - Не борщи!!!! - Маленькая тарелка мисо лучше, чем пустая кастрюля 😁