Как поставить цель вечером и разогнать прокрастинацию утром — простой лайфхак эффективности

Обнаружил неочевидный лайфхак в вопросе личной эффективности:

👉 С вечера должна стоять задача на утро следующего дня!

И тогда завтра утром ты будешь работать эффективно. И отдашь предпочтение работе, нежели чем новостям или рилсам.

Иначе, когда у тебя четкой задачи не стоит, то получается, что на одной стороне качелей пустота, а на другой новости и рилсы.

Конечно мозг выберет развлекуши...

А вот, когда есть ТЗ, тогда выбор стоит из рилсов и полезного дела. Умный человек выбирает дело в 100% случаев.

А если тебе кажется, что у тебя и так целый список дел и задачу ставить не надо. То знай, что мозг не видит этот список, как четкую задачу.

И поэтому выбирает прокрастинацию в рилсах или новостях. Ну или зависает в статистике рекламных кампаний, доходов-расходов и тип того...

Мораль сей басни:

Ставь мозгу четкие задачи вечером и он будет их выполнять следующим утром. А статистику лучше вечером собирать...